Hier eine Liste von Geheimnissen von glücklichen Menschen.

• Lerne, dass du nicht immer gewinnen must.
• Schalte den Fernseher ab
• Vergesse niemals wo du herkommst!
• Denke nur an eine positive Sache bevor du einschläfst. Lass keine Negativen Gedanken zu
• Freundschaft ist stärker als Geld
• Setzte dir realistische Ziele
• Sei offen gegenüber Neuem
• Teile anderen Leuten mit, wie wichtig sie für dich sind
• Wenn du nicht sicher bist, hoffe positiv
• Glaube an dich selber
• Kämpfe nicht alleine gegen deine Probleme
• Schreibe ein Tagebuch
• Denke nicht immer „was wäre wenn…“
• Bewege dich, mache Sport
• Gib kleinen Sachen eine grosse Bedeutung
• Es geht nicht darum was passiert, sonder was du über das Passierte denkst
• Teile mit deinen wichtigsten Menschen gemeinsame Interessen
• Lache
• Mach dein Leben nicht abhängig von einer einzelnen Sache
• Beschäftigt sein ist angenehmer als gelangweilt sein
• Denke weniger an Menschen oder Sachen, die dich nerven
• Sei deiner Familie nahe
• Esse jeden Tag Früchte und Gemüse
• Stelle deine Moral/Werte nicht über deine Ziele. Bleib dir treu!
• Schlafe genug
• Gönne dir wöchentlich etwas Besonderes
• Sei dein eigener Fan
• Trete einer Gruppe bei
• Sei positiv
• Es kommt drauf an, wie wir die Welt sehen, nicht wie sie wirklich ist
• Habe immer einen Stift und Papier bereit, um Ideen oder Gedanken festzuhalten
• Mache Sachen, die du gut kannst öfters
• Akzeptiere nicht das Bild der Welt, das dir das Fernsehen zeigt
• Denk daran, dass du IMMER eine Wahl hast
• Höre Musik, die dir gefällt
• Vergesse nie, Spass zu haben
• Schau, dass du ein Hobby hast
• Gib dir Selber die Zeit, um Änderungen zu akzeptieren
• Fokussiere dich auf das, was wirklich wichtig für dich ist
• Denke ab und zu mal nur an dich, du hast es verdient
• Realisiere, dass es langfristige und totale Befriedigung nicht gibt
• Achte darauf, dass nicht andere für dich die Ziele setzten
• Du bist eine eigene Person, keine Nummer oder ein Typus Mensch
• Sage „was solls…“

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